MND Fitness PL Plate Series жаттығуды икемді ете алады.Әртүрлі жаттығулар әсерлеріне қол жеткізу үшін әртүрлі салмақтары бар штанга бөліктерін іліп қоюға болады
MND-PL07 Low Row биомеханика мен қауіпсіздіктің ең жоғары стандарттарына сай жасалған, ол арқа бұлшықеттерін, бицепсті, артқы дельта тәрізді және трапеция бұлшықеттерін белсендіреді.
Төмен қатар - бұл арқа және қол бұлшықеттеріне арналған қарапайым, бірақ тиімді жаттығу.Бұл жоғарғы дене күшін арттыруға көмектеседі және сіздің позаңызды жақсартады.Бұл сізге жақсы көрінуге ғана емес, басқа жаттығуларды дұрыс орындауға көмектеседі және жарақат алу қаупін азайтады.
Ол ең алдымен арқадағы бұлшықеттерді пайдаланады, сонымен қатар бицепсті, жамбасты және өзекті жұмыс істейді. Ал төменгі қатар төменгі арқаға көп жүктеме бермейді.
1. Адамның құрылымына бейімделу: Орташа жұмсақ және қатты жастық адам денесінің құрылымына жақсы бейімделуі мүмкін, осылайша адамдар жаттығу кезінде барынша жайлылыққа ие болады.
2. Тұрақтылық: Негізгі жақтау құбыры жалпақ эллиптикалық құбыр.Ол қозғалыс кезінде жабдықты тұрақтырақ етеді және ауыр салмақты көтере алады.
3. Реттелетін орындық: Орынды адамдардың әртүрлі биіктіктеріне қарай реттеуге болады, ол әртүрлі адамдардың жаттығу қажеттіліктерін қанағаттандыра алады.