MND Fitness PL Plate Series жаттығуларды икемді ете алады. Әртүрлі жаттығу әсерлеріне қол жеткізу үшін әртүрлі салмақтағы штангаларды іліп қоюға болады
MND-PL07 төмен қатарлы тренажер биомеханика мен қауіпсіздіктің ең жоғары стандарттарына сәйкес жасалған, ол артқы енін, бицепсті, артқы дельта тәрізді және трапеция тәрізді бұлшықеттерді белсендіреді. Төмен қатарлы тренажер - арқа бұлшықеттерін нысанаға алуға арналған төмен шкиві бар тренажер түрі.
Төменгі қатарға жату - арқа мен қол бұлшықеттеріне арналған қарапайым, бірақ тиімді жаттығу. Ол дененің жоғарғы бөлігін нығайтуға және дене бітіміңізді жақсартуға көмектеседі. Бұл сізге тек жақсы көрінуге ғана емес, сонымен қатар басқа жаттығуларды дұрыс орындауға көмектеседі және жарақат алу қаупін азайтады.
Ол негізінен арқадағы бұлшықеттерді пайдаланады, сонымен қатар бицепс, сан және иық бұлшықеттерін де жұмыс істейді. Ал төменгі қатар белдің төменгі бөлігіне көп күш түсірмейді.
1. Адам құрылымына бейімделу: орташа жұмсақ және қатты жастық адам денесінің құрылымына жақсы бейімделе алады, сондықтан адамдар жаттығу кезінде ең үлкен жайлылыққа ие болады.
2. Тұрақтылық: Негізгі рамалық құбыр - жалпақ эллипс тәрізді құбыр. Бұл жабдықты қозғалыс кезінде тұрақты етеді және ауыр салмаққа төтеп бере алады.
3. Реттелетін орындық: Орынды адамдардың әртүрлі биіктігіне сәйкес реттеуге болады, бұл әртүрлі адамдардың жаттығу қажеттіліктерін қанағаттандыра алады.