MND-H8 жоғары сапалы коммерциялық спортзал жабдықтарын жаттықтыру машинасы, отыруға арналған орындық

MND FITNESS H сериясы әйелдер мен оңалту жаттығулары үшін арнайы жасалған. Ол кедергіні реттеу үшін 6 деңгейлі гидравликалық цилиндрді пайдаланады, ал тегіс қозғалыс траекториясы эргономикалық. Ал жалпақ сопақша түтікше (40 * 80 * T3 мм) дөңгелек түтікше (φ50 * T3 мм) бар болатты пайдалану арқылы қалыңдатылған болат өнімнің тұрақтылығын қамтамасыз ете отырып, жүк көтеру қабілетін барынша арттырады. Орындық жастықшаларының барлығы тамаша 3D полиуретанды қалыптау процесін пайдаланады, ал беті супер талшықты былғарыдан жасалған, су өткізбейтін және тозуға төзімді, ал түсін қалауыңыз бойынша сәйкестендіруге болады.

MND-H8 отыру жаттығулары жамбас, сан және төртбұрышты бұлшықеттерді жаттықтырып, төменгі дене күші мен қуатын арттырады. Бұл жаттығудан жаңадан бастаушылар да, тәжірибелі спортшылар да пайда көре алады.

Әрекет сипаттамасы:

①Аяқтарыңызды иық еніндей етіп педальға қойыңыз. Тұтқаны екі қолыңызбен ұстаңыз.

② Тізелеріңізді жамбастарыңыз жерге параллель болғанша баяу бүгіңіз.

③ Аяқтарыңызды баяу түзетіп, бастапқы қалыпқа оралыңыз.

● Аяқтарыңызды баяу бүгіңіз.

● Толық жиырылғаннан кейін біраз уақытқа үзіліс жасаңыз.

● Бастапқы қалыпқа баяу оралыңыз. Әрекетті қайталаңыз.

Жаттығу бойынша кеңестер

● Тізенің қозғалмауын болдырмаңыз.

● Иықтың немесе арқаның жоғарғы бөлігінің алға қарай айналуынан аулақ болыңыз.

● Аяқтарыңыздың қалпын өзгерту жаттығудың әртүрлі әсерлеріне әкеледі.