MND-H7 гидравликалық күш жаттығулары жабдығы Аяқ басы

MND FITNESS H сериясы әйелдерге және оңалту жаттығуларына арналған.Ол қарсылықты реттеу үшін 6 деңгейлі гидравликалық цилиндрді қабылдайды, ал тегіс қозғалыс траекториясы эргономикалық болып табылады.Ал жалпақ сопақ түтігі (40*80*T3мм) дөңгелек түтігі (φ50*T3мм) бар болатты қолданып, қалыңдатылған болат өнімнің тұрақтылығын қамтамасыз ете отырып, өзінің жүк көтеру қабілетін барынша арттырады.Орындық жастықшаларының барлығы тамаша 3D полиуретанды қалыптау процесін пайдаланады, ал беті супер талшықты былғарыдан жасалған, су өткізбейтін және тозуға төзімді және түсі өз қалауыңыз бойынша сәйкестендірілуі мүмкін.

MND-H7 Leg Press - бұл басқа немесе қосымша скват аппараты.Бұл жаттығу төменгі дененің күші мен дамуын жақсарту үшін жамбас, жамбас және төрт аяқты жаттықтырады.Бұл жаттығудан жаңадан бастағандар да, озық спортшылар да пайда көре алады.

Әрекет сипаттамасы:

①Отырыңыз және аяқтарыңызды педальдарға қойыңыз, балтырыңызды иығыңыздың енінде және педальдарға перпендикуляр етіп қойыңыз.

② Отыру орнын жоғарғы және төменгі аяқтар 90 градус тік бұрышта болатындай етіп реттеу үшін тұтқаны екі қолыңызбен ұстаңыз.Қозғалысты бастаңыз.

● Аяғыңызды жайлап созыңыз.

● Толық жиырылғаннан кейін біраз уақытқа үзіліс жасаңыз.

● Баяу бастапқы күйге оралыңыз.

Жаттығулар бойынша кеңестер

● Тізенің қозғалмауын болдырмаңыз.

● Арқаңызды әрқашан арқалық тірекке жақын ұстаңыз.

● Аяқтардың орнын өзгерту әртүрлі жаттығу әсерлерін береді.