MND-H7 Гидравликалық беріктікті жаттығу жабдықтары

MND Fitness H сериясы әйелдер мен сауықтыру жаттығулары үшін арнайы жасалған. Қарсылықты реттеу үшін 6 деңгейлі гидравликалық цилиндрді қабылдайды, ал тегіс қозғалыс траекториясы эргономикалық болып табылады. Алатты жалпақ сопақша (40 * 80 * T3MM) дөңгелек түтікпен (φ50 * T3MM) пайдаланып, қалыңдатылған болат өнімнің тұрақтылығын қамтамасыз ету кезінде жүктеме сыйымдылығын арттырады. Орындық жастықшасы барлығы керемет 3D полиуретанды қалыптау процесін қолданады, ал беті супер талшық былғарыдан, су өткізбейтін және тозуға төзімді, ал түске сәйкес келуі мүмкін.

MND-H7 Аяғы баспасөзі - бұл басқа немесе қосымша квадрат машинасы. Бұл жаттығу төменгі дене күші мен дамуын жақсарту үшін HIPS, HAMSTRINS және Quadriceps-ті оқытады. Жаңадан бастаушылар да, озық спортшылар да осы жаттығудан пайда көре алады.

Әрекет сипаттамасы:

①Стап, аяқтарыңызды педальдарға салыңыз, олар сіздің иық ені туралы бұзауларыңызбен және педальдарға перпендикуляр.

② Тұтқаны екі қолыңызбен ұстап тұрыңыз. Қозғалысты бастаңыз.

● Аяғыңызды баяу созыңыз.

● Толық жиырылудан кейін біраз уақыт кідіртіңіз.

● Бастапқы позицияға баяу оралыңыз.

Жаттығулар бойынша кеңестер

● Тізені иммобилизациядан аулақ болыңыз.

● Кез келген уақытта артқы жағына жақын ұстаңыз.

● Аяқтың орнын өзгерту әр түрлі жаттығу эффектілері болады.