MND-FS33 сәнді спорттық ұзын тартымды жаттығу залы жабдықтары

Бұл жаттығу латс жаттығулары үшін өте қолайлы, себебі ол еңкейіп есу жаттығуларын еске түсіреді. Мұндағы үлкен айырмашылық - сіз отырған қалыптасыз, бұл белдің төменгі бұлшықеттерін көтеруге көмектесуден босатады. Бұл дегеніміз, сіз латс жаттығуларын салмақты көтеру үшін қолдана аласыз. Отырып есу жаттығуларының бұл нұсқасын бірнеше ұстау және жабдықпен орындауға болады.

Ұзын тарту дененің жоғарғы бөлігін, әсіресе иық, арқа, артқы бұлшықет, трицепс, бицепс және инфраспинат бұлшықеттерін нығайтуда өте пайдалы болуы мүмкін, бұл сіздің ұстау күшіңізді жақсартады. Спортзалға арналған кабельді бекітпелерімізбен сіз орындай алатын жаттығулардың ауқымы өте үлкен.

Ұзын тарту тренажерінің орындығын оңай қол жеткізу үшін көтеруге болады. Өте үлкен педальдар барлық дене бітіміндегі пайдаланушыларға ыңғайлы. Орташа тарту қалпы пайдаланушыға арқасын түзу ұстауға мүмкіндік береді. Тұтқаларды бір-бірімен оңай пайдалануға болады.

Дененің жоғарғы бөлігі мен арқаға арналған отырып жаттығу.