MND-FS10 Қауіпсіздік машинасы Спорт залы фитнес жаттығулары

MND Fitness FS PIN коды Жүктелген күш сериясы - бұл 50 * 100 * 3MM жалпақ сопақша түтікті, негізінен жоғары спортзалға арналған кәсіби жаттығу залын пайдаланады.

MND-FS09 Пошта жаттықтырушысын бөліп, пекторсалды мамандыққа үйретіңіз. Қозғалыс гуманизациясын бөліп, бір қолмен қозғала алатын қосарланған қозғалыс дизайнын қабылдаңыз.

1

2. Сплит дизайны:

3

4. Қалыңдатылған Q235 болат түтігі: негізгі кадр 50 * 100 * 3MM жалпақ сопақша түтікшесі, бұл жабдықты көп салмақ көтереді.

5 Осы қозғалыс кезінде басын артқы тірекке және мойныңызға сақтаңыз. Көлденең итеруге қарсы тұруға сену керек.

Толық кеңейтілімде қысқаша кідіртіңіз.

Шындарыңызды бүгіңіз және осы қалпына келтіру кезінде тыныс алу кезінде басталу орнына оралыңыз.

Егер бұл кеудеге арналған пресс машинасын бірінші рет қолдансаңыз, салмақты салмағын салыңыз. Егер сіз белгілі бір машинамен таныс болсаңыз, жаттықтырушыдан немесе жаттығу залына көмек сұрауға тартпаңыз.