MND FITNESS FM PIN жүктемені таңдау күші сериясы - бұл рамка ретінде 50 * 80 * T2,5 мм шаршы түтікті қабылдайтын кәсіби коммерциялық спортзалға арналған жабдық, ол негізінен үнемді спорт залына қолданылады, MND-FM09 бицепс бұйрасының ең айқын артықшылығы - мүсінделген қолдар. .Бірақ ол сізді басқа жаттығуларда да жақсырақ етеді.
«Бицепстің негізгі қызметі – шынтақты бүгу немесе бүгу», «Бұл қозғалыс жоғарғы дене жаттығуларының көпшілігінде қолданылады, мысалы, бицепс ауырлықты денеңізге қайтару үшін шынтақты бүгу үшін жұмыс істейтін қатарлар сияқты».
Бицепс бұйралары көп тұрақтандыруды қамтитындықтан, қозғалыс сонымен қатар иығыңызды тұрақтылыққа үйретуге көмектеседі және өзегіңізді тартуға үйретеді.
Бұйралар жоғарғы қолдың алдыңғы жағындағы бицепс бұлшықеттерін, сонымен қатар төменгі қолдың бұлшық еттерін — бракиалис пен брахиорадиалисті жұмыс істейді. Сіз бұл бұлшықеттерді кез келген уақытта бірдеңе алған кезде қолданасыз, бұл күнделікті өмірде жиі кездеседі.Тұрған қолды бұйралау арқылы сіз жоғарғы қолды күшейтесіз және негізгі бұлшықеттермен тірек жасай отырып, қол бұлшықеттерін дұрыс пайдалануды үйренесіз.