Салмақ орындығы кеудеге арналған пресстер, гантельді стендтік пресстер, көлбеу орындық суперсеттері, бас сүйекті кескіштер, бөксе көпірлері, арқаға соғу үшін еңкею қатарлары, іш қимылдары, төртбұрышты және аяқты екіге бөлу сияқты қозғалыстар және сіз елестеткеннен көп бицепс қимылдары сияқты бәрін жасауға мүмкіндік береді.
Негізгі жаттығулардан басқа, жаттығу залыңызға салмақ түсіретін орындық қосудың көптеген артықшылықтары бар. Ең бастысы, бұл сіздің көтергіштеріңізді сындыруға көмектеседі. Сонымен қатар, олар үлкен, ауыр сөре сияқты басқа жабдықтар сияқты көп орын алмайды. Көбісі реттелетін болғандықтан, басуда фокусты оңай өзгертуге және бұрышты өзгертуге болады. Жинау өлшемі: 1290 * 566 * 475 мм, жалпы салмағы: 20 кг. Болат түтік: 50*100*3мм