F сериялы күш машинасы, F89 - бір қос станциялы фитнес аппараты, яғни бір машинада төмен тарту және ұзақ тартуды жаттықтыру..Және оңай реттелетін жамбас ұстағыш төсемі, ұзартылған орындық және аяқ жолағы екі жаттығуды да жеңілдетеді.Жаттығушылар қосымша салмақты жұмыс жүктемесін арттыру үшін тұтқаны қарапайым басу арқылы оңай тарта алады.