Аяққа арналған бүгілу бұлшықеттің негізгі күшін, тепе-теңдігін, тұрақтылығын және үйлесімділігін арттыру үшін қозғалыс еркіндігімен кедергі жаттығуларын ұсынады. Кез келген фитнес залына сәйкес келетін ықшам аяқ кеңістігімен және төмен биіктігімен жасалған, пайдалану оңай.
Рамада көтеру мүмкіндігін арттыратын салмақ тіректерімен. Шағын нысандар немесе кеңістіктер үшін өте қолайлы.
Салмақ жинақтарымен, сапалы жақтауымен және көптеген керек-жарақтарымен ол белгіленген бұлшықет тобын жұмыс істеуге арналған үйлесімді қозғалыстарды ұсынады.
Онда жаттығушыларға дайындыққа көмектесетін және әртүрлі жаттығуларға арналған ұсыныстар беретін плакат бар. Жеңіл штаттық немесе адамсыз нысандар үшін өте қолайлы.