Композиттік резеңке плитка жақсы төзімділікке, соққыларды азайтуға және аяққа жайлылыққа байланысты үй және коммерциялық тренажер залдарының иелері арасында барған сайын танымал болып келеді. Ол кардио, HIIT, жеңіл фитнес және ауыр атлетикадан бастап фитнес жаттығуларының барлық түрлеріне сәйкес келеді.
Үйдегі спорт залының резеңке едені қаншалықты қалың болуы керек?
Бұл сіз қабылдағыңыз келетін жаттығуларға байланысты.
Резеңке орамдар функционалдық жаттығуларға, кардио жаттығуларына, йогаға, пилатеске және спорт залының еденінің кез келген жалпы мақсатына өте ыңғайлы. Әдетте бұл әрекеттер үшін 6 мм-ден 8 мм-ге дейін жеткілікті болады. Қалыңдығы 10 мм немесе 12 мм резеңке гимнастикалық роликтер еркін күш жаттығулары үшін жарамды.
Егер сіз ауыр салмақты, ауыр атлетика жаттығуларымен және жүкті көтеру жаттығуларымен ауыр көтеруді орындағыңыз келсе, сізге 20 мм резеңке плитка сияқты күшті резеңке еден қажет. 30 мм немесе 40 мм қалың резеңке плиткаларды таңдау еденіңіздің барлық іс-шараларға жарамды екеніне көз жеткізуге болады.
Артықшылығы: Қысымға қарсы, сырғанауға қарсы, тозуға төзімді, дыбысты жұтатын және соққыға төзімді, орнату және күту оңай, қоршаған ортаға зиянсыз, қайта өңдеуге жарамды