Бір қарапайым машинамен жоғарғы іш, төменгі іш және бүйір қиғаштарын нысанаға алыңыз. Бірегей дизайн іш қуысымен жұмыс істеуге көмектеседі. Негізгі алға көтеру қозғалысы абсты жиырылған кезде тізе мен аяқты көтеруді талап етеді. Ab Coaster нарықтағы басқаларға қарағанда, абсыңызды «төменнен жоғарыға қарай» жұмыс істейді.
Қозғалыс іштің жиырылуы кезінде тізе мен аяқтарыңызды көтеруді талап етеді. Жай ғана ыңғайлы күймеге тізе бүгіп, тізеңізді жоғары тартыңыз. Онымен жұмыс істеу оңай.
Сіз көтерген кезде тізе арбасы иілген жол бойымен сырғып, алдымен төменгі абсыңызды, содан кейін ортаңғы және жоғарғы аймақты тартады, бұл сізге төменнен жоғарыға дейін толық іш жаттығуларын береді. Бұл костер сіздің абсыңызды басынан аяғына дейін қосады, бұл сізге әр қайталау кезінде тұрақты негізгі жиырылуын береді. Еркін қозғалыстағы орындық барлық бағытта қозғалады, осылайша сіз іштің толық жаттығуы үшін қиғашыңызды кез келген бұрышқа бағыттай аласыз.
1. The AB Coaster сізді мінсіз пішінде ұстайды және фитнес деңгейіне қарамастан кез келген адамға мойыныңызды немесе беліңізді ауыртпастан барлық іш аймағыңызды дұрыс және тиімді түрде жаттығуды жеңілдетеді.
2. Сондай-ақ, ол сізге жаттығуға және алдыңғы қатарлы пайдаланушылар үшін қосымша салмақ қосу үшін пластиналарды жүктеуге көмектесетін көп бұрышты реттелетін орындықпен жабдықталған.
3. Кеңістікті үнемдеуді қалайтындар үшін ол сәл кішірек.