Бұл ISO-бүйірлік пластиналы артқы дельтоидты бұлшықеттерді жаттықтыруға немесе жұмыс істеуге арналған тамаша тренажер. Оның дизайны пайдаланушыларға тұтқаларды ұстамай-ақ артқы дельтоидты жаттығуларды орындауға мүмкіндік береді.
Жаттығу денені еңкейтіп, кеуде жастықшасын тұрақтылықты қамтамасыз ету үшін 5 градус бұрышта төмен түсіріп орындалады.
Эргономикалық тұрғыдан дұрыс дене қалпы және бұлшықеттің дұрыс оқшаулануы.
Әр тарапты тиімді оқытуға арналған тәуелсіз тұтқалар.
Жеңіл бастапқы кедергі үшін қарсы салмақтар.
Жаттығуды ыңғайлы орындау үшін қалың жұмсақ жастықшалар.
Артықшылықтары:
Бұл құрылғы артқы дельтоидтарға, яғни иық бұлшықеттерінің астында орналасқан және қолдарға жалғанатын бұлшықеттерге бағытталған.
Қолдардың ISO-бүйірлік қозғалысы бірдей күшті дамытуға мүмкіндік береді.
Оның жаттығулары иық жарақаттарының алдын алуға көмектеседі, осылайша иықтарыңыздың тепе-теңдігін сақтайды.
Айналмалы манжет проблемаларының ықтималдығын азайтатындықтан, жақсы дамыған артқы дельталарды құруға тырысу пайдалы.