MND-HA41 Фитнес жабдықтары күшті жаттығулар кәсіби спортзал тренажері Tibia Dorsi Flexion

Алдыңғы жіліншік бұлшықеті (Tibialis anticus) жіліншіктің бүйір жағында орналасқан; ол жоғарыда қалың және етті, ал төменде сіңірлі. Талшықтар тігінен төмен қарай созылып, бұлшықеттің алдыңғы бетінде аяқтың төменгі үштен бір бөлігінде көрінетін сіңірмен аяқталады. Бұл бұлшықет аяқтың жоғарғы бөлігіндегі алдыңғы жіліншік тамырларымен және терең кеуде жүйкесімен қабаттасады.

Вариациялар.—Бұлшықеттің терең бөлігі сирек жағдайда талусқа енгізіледі немесе сіңірдің сырғып кетуі бірінші табан сүйегінің басына немесе үлкен саусақтың бірінші фалангасының түбіне өтуі мүмкін. Tibiofascialis anterior бұлшықеті, жіліншіктің төменгі бөлігінен көлденең немесе крест тәрізді байламдарға немесе терең фасцияға дейінгі кішкентай бұлшықет.

Алдыңғы tibialis тобықтың негізгі дорсифлексоры болып табылады, ол ұзын бармақты жазғыш және үштік перпендикулярлық бұлшықеттердің синергетикалық әсерімен ерекшеленеді.

Аяқтың төңкерілуі.

Аяқтың аддукциясы.

Аяқтың медиальды доғасын сақтауға үлес қосушы.

Жүрістің басында күтілетін қалыпқа бейімделу (АПА) фазасында алғы жіліншік бұлшықеті жіліншіктің алға ығысуы арқылы тізенің тұрған аяқ-қолдың бүгілуіне ықпал етеді.

Аяқтың плантарфлексиясының, ауытқуының және аяқ пронациясының эксцентрлік баяулауы.