Квадрицепске дәл әсер ету үшін жоғары созылу алдындағы түзетулер.
Табиғи әрекет төртбұрышты және жамбас бұлшықет күшінің қисықтарына сәйкес келеді.
Тәуелсіз аяқты ұзарту қолдары тізе қалпына келтіру үшін тамаша.
Артқы орындық және әртүрлі биіктіктегі және өлшемдегі пайдаланушыларға сәйкес реттеледі.
Өте ыңғайлы көбік ролик сізді ыңғайсыздықсыз көтеруге мүмкіндік береді.
Жеңілірек іске қосу кедергісі үшін тепе-теңдікті қамтамасыз ету. ISO-бүйірлік аяқты ұзарту машинасы санның алдыңғы бөлігінің үлкен бұлшықеттері болып табылатын төртбасты бұлшықеттерге әсер етеді.
Квадрицепсті құру футбол сияқты спорт түрлеріне, сондай-ақ жекпе-жек өнеріне пайдалы болуы мүмкін тебу қозғалыстарының күшін арттыруға көмектеседі.
Жақсы дамыған квадалар кардио жаттығуларын орындау кезінде немесе жүгіру және велосипедпен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі.