Quadriceps-ке дәл әсер ету үшін жоғары созылған түзетулер.
Табиғи әсер Quad және бұлшықеттің бұлшық етінің қисық сызықтары сәйкес келеді.
Аяқтың тәуелсіз ұзартқыш қолдары тізе қою үшін өте жақсы.
Артқа орындық және әр түрлі биіктер мен өлшемдердегі пайдаланушыларға түзетулер енгізіңіз.
Өте ыңғайлы Ыңғайлы көбік ролигі сіздің ыңғайсыздықсыз көтергеніңізге көз жеткізеді.
Жеңілдікке қарсы тұрақтандыру үшін контренген ұсыныс. Аяқтың исо-бүйірлік ұзарту машинасы жамбас алдыңғы жағындағы ең үлкен бұлшықеттер болып табылатын Quadriceps-ке әсер етеді.
Quadriceps құрылысы футбол сияқты спорт пен жекпе-жектерде спортпен де тиімді болуы мүмкін қозғалыстардың күштерін арттыруға көмектеседі.
Жақсы дамыған квадрлар кардио жаттығуларын орындау кезінде немесе велосипедпен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі.