Пластиналы жерге орналастырылатын отыру жаттығу құрылғысы әртүрлі жүктеме нүктелері мен тұтқа позицияларын пайдалану арқылы әртүрлі күш қисықтарын қамтамасыз етеді. Жерге орналастыру құрылғысы жаттығу құрылғысын жерге мықтап бекітіп, аяғынан жоғары қарай күш пен жарылғыштықты барынша арттыруға арналған. Пайдаланушыға отыру, өкпеге отыру, құрысулар, денені көтеру және т.б. сияқты көптеген жаттығуларды орындауға мүмкіндік беретін көп функциялы құрылғы.
Әртүрлі жүктеу нүктелері мен тұтқалардың бөлек позицияларын пайдаланып, әртүрлі күш қисықтары қолжетімді.
Аяқтарды еденге қою функционалды жаттығуларды қолдайды.
Дөңгелектер мен салмақтар Hammer Strength толық коммерциялық жер асты базасында отыру жаттығуының бөлігі емес.