MND-FS31 жаттығу залы фитнес жабдығы коммерциялық артқы кеңейтімі

Жаттығуды бастау үшін FS Series Selectorized Line Back Extension пайдаланушысы үшін бір ғана реттеу қажет. Зияткерлік дизайн жаттығу кезінде дұрыс жұлын биомеханикасын қамтамасыз ету үшін арқаны қолдауға арналған контурлы жастықшаны қамтиды. Таңдалған күш жабдығы табиғи сезім мен шынымен ұмытылмас тәжірибеге әкелетін интеллектуалды жанасулар мен дизайн элементтерін ұсынады.

Негізгі функциялары:

Омыртқаның эректорын және төменгі арқа бұлшықеттерін жаттықтыру.

Түсіндіріңіз:

1) Аяғыңызды астыңғы төсеніштің үстіне тегіс қойып, арқаңызды оған қарсы қойып тік тұрыңыз.

2) Тұтқаны ұстаңыз.

3) Қозғалыс ауқымында баяу артқа итеріңіз.

4) Баяу бастапқы қалыпқа оралыңыз.

5) Бұл әр бағытта 3-5 секундқа созылуы керек.