MND-FS28 FS28 фитнес жабдықтары Triceps Triceps кеңейтімі жоғары сапалы коммерциялық аппарат

Minolta Fitness жабдықтары FS PIN-кодтың жүктелген күш сериясы - бұл кәсіби спорт залы. Жабдықты әдемі ету үшін ол 50 * 100 * 3 мм жалпақ сопақша түтікті қолданады

MND-FS28 Triceps кеңейтімдері негізінен Triceps жаттығуларымен айналысады, бұлшық еттерді нығайтады және бұлшықеттерді босаңсытады.

Кіріспе:

1. Орынды тиісті биіктікке реттеп, салмағыңызды таңдауға мәжбүр етіңіз. Жоғарғы қолыңызды электродтарға қойып, тұтқалардан ұстаңыз. Бұл сіздің бастапқы күйіңіз болады.

2. Төменгі қолыңызды жоғары қолыңыздан тартып, шынтақты кеңейту арқылы қозғалысты орындаңыз.

3. Қозғалысты аяқтаған кезде кідіртіңіз, содан кейін салмақты бастапқы позицияға баяу қайтарыңыз.

4. Салмақты аялдамаларға қайтарудан аулақ болыңыз, жиналғанға дейін, бұлшық еттердің өңделуіне байланысты.

5

6

7. Артқы және бүйірлік ішкі бөліктер бүйір бұралу мен дірілді жоюға көмектеседі.

8. Қалыңдатылған 0235 болат түтік: негізгі кадр 50 * 100 * 3 мм жалпақ сопақша түтік, бұл жабдықты күшейтеді және көп салмақ көтереді.