MND-FS09 фитнес жабдықтары интеграцияланған жаттығу залы жаттықтырушысына арналған иекке көмекші құрал

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength сериясы - бұл негізінен жоғары деңгейлі спортзалға арналған 50 * 100 * 3 мм жалпақ сопақша түтікті жақтау ретінде пайдаланатын кәсіби спортзалға арналған жабдық.

MND-FS09 Иекті басу арқылы жаттығу. Кіріктіру және трицепс бұлшықеттерін жаттықтырады, көлденең штангамен тартылуды қолданған кезде трицепс бұлшықеттерін жаттықтырады, ал параллель штангамен тартылуды қолданған кезде трицепс бұлшықеттерін жаттықтырады. Жаттығу деңгейме байланысты күшейткіш бұлшықеттерді де қолдана аламын.

1. Қарсы салмақ: дәл бір реттік салмақпен, жаттығу салмағын икемді таңдаумен және дәл баптау функциясымен суықтай жайылған болаттан жасалған қарсы салмақ парағы.
2. Қозғалмалы бөлік: Бұл өнім жаттығу шуын азайту және қозғалысты тегістеу үшін импортталған сызықтық мойынтіректер пайдаланады.
3. Қалыңдатылған Q235 болат құбыры: Негізгі қаңқасы 50 * 100 * 3 мм жалпақ сопақша құбыр болып табылады, бұл жабдықтың салмағын арттырады.
4. Жаттығу: Қолдарыңызды ең жоғарғы тарту ұстағыш нұсқаларының біріне қойыңыз. Тұтқаларды ұстап тұрғанда, тізеңізді бір-бірлеп тізе жастықшасына абайлап қойыңыз. Тізе жастықшасы қозғалуға арналған, сондықтан тізеңізді жастықшада, ал қолыңызды әрқашан тұтқаларда ұстаңыз. Қолдарыңызды толығымен созып, тегіс, бақыланатын қозғалыспен, иегіңіз тұтқалармен деңгейлес болғанша денеңізді жоғары көтеріп, тұтқаларды төмен тартыңыз. Содан кейін бастапқы қалыпқа оралыңыз. Бұл қимылды қажетті қайталау санына дейін қайталаңыз.

Егер жаттығу тым қиын немесе тым оңай болса, салмақты көбейтіңіз немесе азайтыңыз. Салмақты реттеу үшін алдымен тренажерден түсіңіз. Тренажер жұмыс істеп тұрған кезде салмақты реттеуге тырыспаңыз. Жоғарыда көрсетілгендей қайта орнатыңыз. Тренажерге тек бастапқы қалыптан кіріңіз немесе шығыңыз.