MND-FD26 Көтерме сауда жаттығу залы Күш жаттығулары Отырғызу

MND FITNESS FD Pin жүктемені таңдау күші сериясы - бұл 50 * 100 * 3 мм шаршы түтікті жақтау ретінде қабылдайтын кәсіпқой коммерциялық спортзалға арналған жабдық, ол негізінен үнемді спортзалға қолданылады. MND-FD26 отыруға арналған машина жаттығулары және трицепсті созу, пайдаланушыларға сәйкес бұлшықет топтарын жақсы жаттықтыруға көмектеседі. Трицепстегі бұлшықеттер мен күштерді, сондай-ақ кеуде мен иықтарды қалыптастырады. Шұңқырлар - үстіңгі дене күшін жақсартуға және киюге арналған керемет жаттығу. бұлшықет массасы. Дегенмен, оның тиімділігі сіздің жалпы дене салмағыңызды көтеру фактісінен дамиды. Отырған шұңқыр трицепс пен кеуде бұлшықеттерін қозғалыс траекториясына және қозғалыстың толық ауқымындағы оңтайлы моментіне сәйкес ең жақсы жұмыс жүктемесін бөлу арқылы толық белсендіруге арналған. Отырған шұңқыр трицепсқа арналған тамаша жаттығу болып табылады. «Ақыл-ой бұлшық еттерін» байланыстыру үшін көп жұмыс істеңіз. бұл сонымен қатар көбірек күш, бұлшықет жинап, көбірек калория жағуға болады. Сондай-ақ, шөгулер буындарыңызды - білектерді, шынтақтарды және иықтарды күшейтудің тамаша тәсілі болып табылады. Көптеген тұрақтандырушы бұлшықеттерді пайдаланатын жаттығу, бұл дененің жоғарғы бөлігін дамытуға әкеледі. Күшті буындармен және дамыған тұрақтандырушы бұлшықеттермен сіз басқа жаттығуларды орындау кезінде жарақатқа азырақ сезімтал боласыз.

1. Күшті теңестіру үшін екі жақты тұрақтылықты бақылау.
2. Газ көмегімен орындықты реттеу.
3. Барлық реттеулер мен салмақ жинағы отыру орнынан оңай қол жетімді.
4. Түспен кодталған нұсқаулық плакат.