Кабель кроссовер - бұл бір функционалды машиналар, соның ішінде кабель кроссовер, тартқыш, бицепс және тричат. Негізінен deltoid, romboid, трапеций, бұршақ, инфраспинатус, брайзия, трапеоздармен жұмыс істейді. жоғарғы білек экстензері. Кабельден өту - бұл үлкен және күшті пекторлы бұлшықеттерді қалыптастыру үшін кабель дақтарын қолданатын оқшаулау қозғалысы. Реттелетін шөлдерді қолдану арқылы аяқталғаннан кейін, сіз кеуде қуысының әртүрлі бөліктерін әр түрлі деңгейлерде орнатып, нысанаға бағыттай аласыз. Ол көбінесе жаттығудың басында, немесе соңында аяқталатын қозғалыс үшін бұлшықет құрылысының үстіңгі қабаттарында жиі кездеседі. Ол көбінесе басқа басумен үйлеседі немесе кеуде қуысына әр түрлі бұрыштардан көрінеді.