MND-FB34 Кәсіби фитнес-жаттығу жаттығулары Жаттығу Жабдықтарының беріктігі Спорт залы екі рет тартады

MND Fitness FB PIN коды Жүктелген күш сериясы - бұл кәсіби жаттығу залы. MND-FB34 Эргономика және биомеханикалық қағидалар бойынша екі рет тартыңыз, жылжымалы қару-жарақтың қозғалысы ғылыми және ұтымды түрде тегіс жаттығу жасайды. Біз жаттығулар жасап жатқанда, біздің күш-жігеріміздің өсуіне қарағанда көбінесе бұлшықет прогресіне қарағанда тезірек, өйткені біз жиі жаттығуды бастаймыз. Біз әдетте тым көп иіліп, әдетте жаман тұрамыз, кері бұрылыңыз, ал кері ауырсынудың арқасында көптеген адамдар тепе-теңдік пен дөңгелек иықтарға ие болады.
Күшті артқы бұлшықеттер магистральды қолдай алады және жарақат алмауы мүмкін; Артқа бұлшықет жаттығулары омыртқа, иық пен өзекті нығайта алады, төменгі арқадағы ауырсынуды жоя алады; Белгілі бір дәрежеде, артқы бұлшықеттің жоғарылауы энергияны тұтынуды тездетеді және салмақ жоғалтуға көмектеседі; Артқа айналдыру Бұлшықет, сонымен қатар «v пішінге» жаттығуға болады, бұл адамдардың көпшілігі.

1. Біздің машиналарымыз бұлшықет мөлшері мен күші, соның ішінде жаңадан бастаушылар үшін өте жақсы.
2. Негізгі тұрақтылық пен спорттың жұмыс қабілеттілігін арттыру.
3. Отырған позициядан икемді салмақ таңдау.