Тік пресс - бұл қозғалыстың бекітілген сызығын қамтамасыз ететін және кеуде бұлшықеттеріне бағытталған фитнес тренажері. Тренажерде кеуде биіктігіне көтерілетін және реттелетін кедергіні қамтамасыз ете отырып, есу сияқты қозғалыспен сыртқа қарай пресстеуге мүмкіндік беретін екі қатты штанга бар. Тік кеуде прессі шектеулі қозғалыс ауқымын қамтамасыз етеді, бұл оны күш жинауды қалайтын жаңадан бастаушылар үшін жақсы таңдау етеді. Сондай-ақ, ол баскетболға арналған спорттық жаттығулар мен айналма жаттығулар үшін пайдалы болуы мүмкін.