Crossfit rack - бұл күш пен фитнес жаттығуларының бір түрі. Дәлірек айтсақ, бұл фитнестің қарапайым тәсілі ғана емес, сонымен бірге дененің әртүрлі жағдайларға бейімделуін жаттықтыру. Ол жүрек-өкпе қызметі, дене төзімділігі, қабілет, күш, икемділік, жарылғыш қуат, жылдамдық, үйлестіру, тепе-теңдік және денені бақылау салаларын қамтиды.
Қозғалыс пен көмекші құрал-жабдықтардың алуан түрлілігі жаттығулардың өзгермелілігі мен қызығушылығын арттырып қана қоймайды, сонымен қатар дененің теңгерімсіз дамуын бейсаналық түрде болдырмайды. Дегенмен, күш пен мөлшерді жаттықтырудың дәстүрлі әдісімен айналысатын адамдарда дененің әртүрлі бөліктеріндегі бұлшықеттердің біркелкі даму құбылысы әрқашан азды-көпті болады. Бұл құбылыс қозғалыс энергиясы үшін өте маңызды
Күш пен спорт қауіпсіздігінің кері әсері өте үлкен.
Сіз бодибилдингті ұнатасыз ба, май жоғалтқыңыз келсе немесе өзіңізді күшті еткіңіз келсе, осы жаттығу әдісінен бірдеңе алуға болады. Кроссфитте қатты тарту, тарту және т.б. сияқты күшті құрамды жаттығулардың көп саны болғандықтан, бұл әрекеттер бұлшықет мазмұнын арттыруға өте пайдалы.
Біздің компания фитнес индустриясында 12 жылдық тәжірибесі бар Қытайдағы ең ірі фитнес жабдықтарын өндірушілердің бірі болып табылады. Біздің өнімдеріміздің сапасы сенімді, шикізаттан дайын өнімге дейін, халықаралық сапа стандарттарына қатаң сәйкес келеді, дәнекерлеу немесе бүрку сияқты барлық өндірістік операциялар, сонымен бірге бағасы өте қолайлы.