Римдік орындық сізге әртүрлі қозғалыстарды орындау кезінде дұрыс орналасуға, отырып, артқа сүйенуге немесе мақсатты қимылдармен арқа жаттығуларын орындау үшін аударылуға мүмкіндік береді.
Сіз бұл құрылғыны отырып-тұру, түзу тұру, бүйірге иілу, отжимание, ешкінің арқасымен жаттығу, гантель жаттығуларын жасау үшін пайдалана аласыз, осылайша сіз механикалық шығындарды азайтып, фитнес тиімділігін арттырып, фитнес көңілділігін арттыра аласыз.
Ол кеуде, иық, арқа, іш бұлшықеттерін және т.б. жаттықтыруға және жаттықтыруға өте ыңғайлы, соның ішінде стендтік пресс, пресс, гантельмен бүктеу, отырып-тұру, отжимание және т.б.