Бір қолмен реттеу – қолдың күйі, жіліншік жастықшалары және жамбас төсемдері – отырғанда оңай жасалуы мүмкін, бұл әр түрлі жаттығушылар үшін жылдам орнатуға мүмкіндік береді. Кеңістікті үнемдейтін дизайн жамбас буындары мен квадрицепс үшін тиімді төменгі дене күші жаттығуларын ұсынады.
Қозғалыстың кең ауқымын орналастырыңыз.
Бірнеше реттеулер (артқы жастықша, жіліншік жастықшасы және жұмыс қолының орны) әртүрлі биіктіктегі және қабілеттегі пайдаланушыларға жайлылықты қамтамасыз ету үшін бірге жұмыс істейді.
Орындықтың 20° бұрышы жаттығушыны максималды квадрицепс пен сіңірдің тартылуы үшін орналастырады.