MND-C83B Бұл реттелетін гантельдің әдемі келбеті бар, ал салмағы төменірек түймені басып, оны реттеуге болады. Түймедегі түймені басу арқылы реттеуге болады. Олардың ортасында және салмағы бар. Айырмашылық салмағының өзгеруі механизмі болар еді - реттелетін гантельдер сізге салмақ тақталарын күш пен кондиционерлеуге мүмкіндік береді.
Реттелетін гантельмен жасай алатын жаттығулар ауқымы өте динамикалық. BITEP бұйраларынан бастап кардио күші жоғарылағаннан кейін, гантельдер салмақ жоғалтуға ерекше қолдау көрсетеді. Дұрыс тамақтанумен жұптастыру күш пен кондиционерге қатысты өте маңызды.
1. Бұл реттелетін гантельдің салмағы 2,5 кг-нан 25 кг-ға дейін ұлғайтылды.
2 Содан кейін тұтқаны жоғары қарай түзетіп, тұтқаны таңдалған салмақтан негізге бөліңіз. Назар аударыңыз, 2,5 кг, керісінше, керісінше салмағы жоқ.
3